Le date

Ho ricominciato a mettere le date alle cose che scrivo quasi ogni giorno sul mio quaderno. Per tutto il covid non avevo scritto niente se non una cosa incomprensibile a tanto che è scritta piccolo quando ero in ospedale e in clinica. 
Quando sto male psicologicamente dentro di me dico: aiutami aiutami…Ma lo so che nessuno mi può aiutare se non me stessa.